Masaj, boyun, bel ve sırt ağrıları için çok etkili bir tedavi yöntemi olabilir. Bu tür ağrılar için masajın bazı faydalarını sizler için derledik:

Gevşeme: Kasları gevşetmeye; boyun, bel ve sırttaki gerginliği azaltmaya yardımcı olabilir, bu da ağrıyı dindirir.

Artan hareket açıklığı: Boyun, bel ve sırttaki esnekliği ve hareket aralığını arttırırken, ağrı ve sertliği azaltır.

Azalmış kas spazmları: Boyun, bel ve sırt ağrılarına katkıda bulunabilen kas spazmlarını ve krampları azaltır.

Ağrılarınızı gidermek için etkili bir masaj çok önemlidir. Promasaj'da uzman yardımı ile sağlığınıza yeniden kavuşabilirsiniz.